Fitnesz és jóga

Fitnesz és jóga eszközök otthoni edzéshez: evezőgépek, okos hulahopp karika, hasizom görgő, húzódzkodó állvány, gumiszalag készlet, ugrókötél és jógaszőnyeg táskák.

15 termék

Okos hulahopp karika, evezőgép, hasizom görgő és gumiszalag edzéshez

A fitnesz és jóga kategóriában otthoni edzéshez valók vannak, amelyekkel konditerem nélkül is tudsz rendszeresen mozogni. Kardióhoz LIDAK mágneses ellenállású evezőgép LCD kijelzővel és Joysong fa evezőgép vízellenállással, ez utóbbi a valódi evezéshez hasonló érzést ad. Az evezés az egész testet megmozgatja, a láb, a hát és a kar is dolgozik, mégis kíméli az ízületeket.

Az okos hulahopp karika súlyozott golyóval forog a derekad körül, így nem esik le, és a szegmensek számával a méret a derékbőségedhez igazítható. Erősítéshez dupla kerekes hasizom görgő, 150 kg teherbírású XMUND húzódzkodó állvány, ergonomikus fekvőtámasz állvány, 11 darabos gumiszalag készlet és edzőmaszk van. A gumiszalagokkal szinte minden izomcsoportot meg tudsz dolgoztatni, és egy fiókban is elférnek. Ha most kezdesz, heti háromszor 20-30 perc mozgás is elég ahhoz, hogy pár hét alatt érezd a különbséget. Az otthoni eszközök előnye, hogy nem kell útra kelned, és akkor edzhetsz, amikor időd van.

Gyerekeknek 2 darabos ugrókötél szett, regenerációhoz izomlazító masszázsrúd való. Jógázóknak Boencé jógaszőnyeg táska állítható pánttal, sokféle mintában, görög, virágos, fekete-fehér és boho stílusban, amelyben a feltekert szőnyeg és a kisebb felszerelés is elfér. Ha az edzőterembe vagy jógaórára viszed a szőnyeget, a táska tisztán tartja, és a vállon kényelmesen vihető. A termékoldalakon a méreteket és a teherbírást is feltüntetjük.

Mire figyelj

  • Hely: evezőgéphez kb. 2 x 0,7 méter szabad terület kell.
  • Teherbírás: állványnál és evezőgépnél a megadott maximális súly.
  • Hulahopp: a szegmensek számával igazítsd a derékbőségedhez.
  • Gumiszalag: az ellenállás színkód szerint nő, kezdj a könnyebbel.
  • Táska: a jógaszőnyeg szélessége és vastagsága férjen bele.

Gyakori kérdések

Mi a különbség a mágneses és a vizes evezőgép között?
A mágneses evezőgép csendes, és az ellenállás fokozatonként állítható. A vizes evezőgépnél a víz adja az ellenállást: minél erősebben húzod, annál nagyobb, és a hangja a valódi evezésre emlékeztet.
Kezdőknek is jó az okos hulahopp karika?
Igen, mert a súlyozott golyó a pályán forog, a karika nem esik le a derékról. Az elején rövidebb, 10-15 perces edzésekkel kezdj.
Milyen jógaszőnyeg fér a táskába?
A Boencé táskák a szokásos méretű, feltekert jógaszőnyegekhez készültek. A pontos belső méretet a termékoldalon nézd meg, főleg vastagabb szőnyegnél.